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ORGANIC COLUMN

心、肌、体に良いこと。オーガニックの話をしましょう。



Jun 17, 2021

夏の時期にぴったり!スッキリ爽やか精油ペパーミント精油の効能とは?!

Peppermint essential oil

いよいよ東京も梅雨の季節がやってきましたが、ジメジメとした暑い気温が続いているため、もうすでに夏バテを感じ始めているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな夏の時期にぴったりなのがペパーミン[…]

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Jun 4, 2021

便秘にも!下腹部スッキリに効果的なアロマ精油

本格的に夏がやってくるこれからの時期は体の不調が起きやすいといわれています。中には冷房などの冷えにより、便秘を引きおこし下腹部に不調を感じるという方も。そんな下腹部ケアにぴったりなマヌカハニーと、アロ[…]

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May 26, 2021

むくみ改善!デトックスケアにぴったりなブレンドオイルとは

夏は冬と同じくらい体の不調が起きやすいといわれています。中でもむくみは、肩こりと並び多くの女性が悩む体の不調のひとつ。むくみを放っておくとさらに様々な不調を引き起こすことも。今回は、自宅でできる簡単む[…]

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May 7, 2021

夏でも油断大敵!乾燥肌に役立つアロマ精油とは?

インナードライという言葉を耳にされたことはございますか?肌の表面は皮脂でベタついている状態でありながら、肌の内側は乾燥しているという状態をインナードライといいます。実は、夏こそ肌が乾燥しがち。そんな肌[…]

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Apr 30, 2021

知っているようで知られていないミツバチと蜂蜜に秘められたパワー

Honey and leaf

いつもの朝食のお共にも良し、ヨーグルトにかけても良しの万能な自然の恵、ハチミツ。働き者のミツバチによって集められるハチミツは、今や食べるだけではなく、さまざまな分野でそのパワーが注目されています。そん[…]

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Apr 19, 2021

自宅でできる!むくみ改善にピッタリなアロマオイル

ジュニパーの木とベリー

新学期が始まりましたが、まだまだ長引きそうなステイホーム。外に出る機会が減ることで、体のむくみが気になる方もいらっしゃるかと思います。そんなむくみのメカニズムと、むくみ改善にピッタリな精油について詳し[…]

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Apr 12, 2021

今だからこそ!アロマオイルで自律神経を整えよう

アロマ精油とレモンたち

今年も4月に入り、暖かい季節とともに新生活が始まったという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。環境が変わるとストレスを感じ、自律神経のバランスが崩れやすくなります。自律神経を整えるのにはアロ[…]

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Mar 23, 2021

今だから知りたい!オーガニックを選ぶ理由

白い背景と野菜たち

「オーガニック」という言葉を聞くと、どんなイメージを持たれますか?今や食品だけではなく、様々な分野でオーガニックのニーズが高まっています。今だから知りたい「オーガニック」の本当の意味について、詳しくご[…]

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Mar 16, 2021

ハチミツの効能を毎月の生活に取り入れよう!

Honey and flower

いきなりですが、皆さまの日々の生活の中でハチミツを取り入れる機会はどのくらいございますか?ずばり!ハチミツは毎日摂り入れていただいて構いません!そう聞くと、ハチミツが持つその甘さから、「毎日ハチミツを[…]

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Mar 9, 2021

花粉症の緩和にぴったりな精油4選

春の訪れとともに今年もやってきたつらいスギ花粉の季節。お薬を処方しても体がだるくなったりとさまざまな副作用が。そんなときにはアロマオイルがぴったり。花粉の症状を和らげてくれる精油について詳しくご紹介し[…]

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