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ORGANIC COLUMN

心、肌、体に良いこと。オーガニックの話をしましょう。



Apr 12, 2021

今だからこそ!アロマオイルで自律神経を整えよう

アロマ精油とレモンたち

今年も4月に入り、暖かい季節とともに新生活が始まったという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。環境が変わるとストレスを感じ、自律神経のバランスが崩れやすくなります。自律神経を整えるのにはアロ[…]

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Mar 23, 2021

今だから知りたい!オーガニックを選ぶ理由

白い背景と野菜たち

「オーガニック」という言葉を聞くと、どんなイメージを持たれますか?今や食品だけではなく、様々な分野でオーガニックのニーズが高まっています。今だから知りたい「オーガニック」の本当の意味について、詳しくご[…]

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Mar 16, 2021

ハチミツの効能を毎月の生活に取り入れよう!

Honey and flower

いきなりですが、皆さまの日々の生活の中でハチミツを取り入れる機会はどのくらいございますか?ずばり!ハチミツは毎日摂り入れていただいて構いません!そう聞くと、ハチミツが持つその甘さから、「毎日ハチミツを[…]

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Mar 9, 2021

花粉症の緩和にぴったりな精油4選

春の訪れとともに今年もやってきたつらいスギ花粉の季節。お薬を処方しても体がだるくなったりとさまざまな副作用が。そんなときにはアロマオイルがぴったり。花粉の症状を和らげてくれる精油について詳しくご紹介し[…]

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Feb 26, 2021

女性特有の不調に役立つバランスの精油とは?

忙しく何かとストレスを感じやすい現代社会で、女性特有の体や心の悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか。ホルモンバランスが崩れることにより、心身の不調が起こります。そんなホルモンバランスを整える[…]

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Feb 9, 2021

1本あると便利な万能精油「真正ラベンダー」のすすめ

私たちの体や心にリラクゼーション効果を与えてくれるアロマセラピー。そんなアロマセラピーで使われる精油の中でも、優れた薬効で不動の人気を誇る「ラベンダー精油」ですが、一言でラベンダー精油と言っても、種類[…]

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Dec 10, 2020

TVで話題!コロナを無害化する意外な飲み物とは?

雪景色とカップと本

いつも飲んでいる紅茶。実は紅茶にはウイルスを無害化する効果があるとTVで話題になっているのです。ウイルス予防が今までよりもより一層大事になるこの時期だからこそ、ご紹介したい紅茶とマヌカハニーに秘められ[…]

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Nov 27, 2020

マヌカハニーの持つパワーで毎日健康に

スーパーフードとして古くから愛されているマヌカハニー。日常の中で「マヌカハニー」という言葉を耳にはするけど、普通のハチミツと一体何が違うの?と疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。今回のコラムで[…]

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Nov 12, 2020

香りを嗅ぐだけで健康になれる?!アロマのメカニズムとは

アロマテラピーで使われる精油は、どのようにして私たちのカラダに寄り添ってくれるのでしょうか。オーガニックの精油と、そうでないものは一体どこが違うのでしょうか。今回は、精油が私たちのカラダに伝わるしくみ[…]

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Oct 29, 2020

感染予防に役立つアロマ4選

アロマテラピーというと、リラックスや癒しのイメージがあるかと思いますが、実はアロマテラピーで使用される精油には驚くべき薬理作用が秘められているのです!今回は、今の時期にぴったりの感染予防アロマをご紹介[…]

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